Muchas personas llegan al consultorio porque sienten que aprietan los dientes, se levantan con dolor de mandíbula o notan que sus dientes están más desgastados que antes. En estos casos, una de las opciones que puede evaluar el odontólogo es el uso de una placa de descanso.
Pero ¿qué es exactamente y para qué sirve?
La placa de descanso es un dispositivo que se coloca sobre los dientes, generalmente durante la noche, y que ayuda a disminuir el contacto y la presión que se genera al apretar o rechinar los dientes.
¿La placa de descanso sirve para el bruxismo?
Una de sus indicaciones más frecuentes es en pacientes con bruxismo, un hábito que consiste en apretar o rechinar los dientes, muchas veces de manera inconsciente mientras dormimos.
El bruxismo puede provocar desgaste de las piezas dentarias, sensibilidad, pequeñas fracturas, molestias en la mandíbula y tensión en los músculos de la cara. En algunos casos también puede generar dolor de cabeza al despertar.
La placa funciona como una protección frente a estas fuerzas. Es importante saber que no elimina por sí sola el bruxismo, pero puede ayudar a evitar que el apretamiento siga dañando los dientes.
¿Cuándo se recomienda usar una placa de descanso?
No todas las personas que aprietan los dientes necesitan una placa. La indicación depende de cada caso y de lo que encuentre el odontólogo durante la evaluación.
Puede considerarse cuando aparecen signos como:
- Desgaste excesivo de los dientes.
- Dolor o cansancio en la mandíbula al levantarse.
- Rechinar o apretar los dientes durante la noche.
- Sensibilidad dental.
- Dolor o tensión en los músculos de la cara.
- Fracturas o deterioro frecuente de restauraciones.
- Otros signos de sobrecarga en los dientes o en la mandíbula.
Muchas veces el paciente ni siquiera sabe que tiene bruxismo. Es durante un control odontológico cuando se pueden detectar las señales.
¿Es lo mismo cualquier placa de descanso?
No. Las placas deben adaptarse a las características de cada boca y a la situación de cada paciente.
Por eso, no es recomendable comprar una placa y utilizarla sin una evaluación previa. Una placa correctamente indicada y adaptada permite lograr una mejor protección y comodidad durante su uso.
Además, con el tiempo puede ser necesario realizar controles para comprobar que continúa ajustando correctamente.
¿Hay que usarla todas las noches?
Depende de la indicación profesional. En muchos casos se utiliza durante el descanso nocturno, pero la frecuencia y el tiempo de uso pueden variar.
También es importante mantener una buena higiene de la placa y conservarla correctamente cuando no se utiliza.
Prevenir también es cuidar tu sonrisa
El desgaste dental muchas veces avanza de manera silenciosa. Por eso, si notás que apretás los dientes, tenés molestias al despertarte o sentís tensión en la mandíbula, no es recomendable dejarlo pasar.
Una consulta odontológica permite detectar si existe bruxismo y determinar si una placa de descanso es realmente necesaria.
En Grupo Odonto, evaluamos cada caso de manera personalizada para indicar el tratamiento más adecuado y ayudarte a cuidar tu salud bucal a largo plazo.
